糖質オフの食べ物

糖質制限中にはなかなか厳しい糖質量を誇るパスタ。しっかり糖質オフしておいしく食べられる方法とおすすめの商品について解説します。 パスタは大好きなのですが、糖質量を見るとつい躊躇し...

糖質制限を数年単位で続けていると、無理なく続けるには市販と手作りの合わせ技が大切だと痛感します。そこで、食事やおやつで活躍してくれる、糖質オフのパンの買い方や種類について解説していきます。 ...

糖質オフのお菓子は、多くの商品が市販されています。今の糖質オフのお菓子は優秀で、クッキーからケーキまで、おいしいお菓子がたくさんあります！そこで、糖質オフのお菓子の特徴や商品について解説していきます。 ...

シャトレーゼは、糖質オフのスイーツを多く販売しています。その中で、特にお気に入りのシュークリームについて、見た目や味、どこで買えるのかなどを解説していきます。 シュークリームを糖...

糖質は生きていくうえで大切な栄養素ですが、ありすぎても困りものです。糖質の吸収を抑えると良い理由や抑えるためのポイント、おすすめまで解説していきます。 普通に食事をしているだけで...

ピザは、本来であれば糖質の高い食べ物ですが、糖質オフのピザなら気にする必要なく食べられます。シャトレーゼが販売している糖質オフのピザについて、糖質が低い理由や味について解説していきます。 ...