ヘルシオは、スチームの力で食材を美味しく調理できる優秀なウォーターオーブンです。時短や栄養の面で優れている一方で、「機能が多そう」「サイズが大きくて、一人暮らしには向かないのでは…？」と感じてしまう方もいるかもしれません。
実は、ヘルシオは一人暮らしでも十分に使いやすく、日々の自炊をぐっとラクにしてくれる家電なんです！
この記事では、ヘルシオが一人暮らしにおすすめできる理由や、選び方のポイント、具体的なおすすめモデルまでをわかりやすくご紹介します。はじめての購入で迷っている方も、すでに気になっている方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。
一人暮らしにヘルシオは合う？気になるポイントをチェック
ヘルシオは本当に一人暮らしに向いているのか、最初に気になるポイントをチェックしていきます。使いやすさや手間のかからなさ、実際に使っていて感じるなど、気になる点をまとめました。「一人にはオーバースペックかも…」と迷っている方は、まずこの章から確認してみてくださいね。
一人分でもヘルシオは使いやすい？
食材をカットして、トレイに並べて、あとはボタンを押すだけ。細かい設定や火加減の調整をしなくても、自動でいい具合に仕上げてくれるのがヘルシオの強みです。
カット済みの食材を使えば、包丁もまな板も必要ありません。忙しい日や疲れて帰った夜でも、手作りのごはんが簡単に用意できます。
冷蔵庫にカット野菜や魚の切り身をストックしておくと、食材を並べてすぐに調理できて便利です。手間がかからないからこそ、コンビニ頼りの生活から卒業できるきっかけにもなります。
「簡単なことしかしてないのにちゃんと作ってる」が続けられるようになるのも、ヘルシオの魅力です。
自炊がめんどくさい人にこそ便利
ヘルシオの調理は、基本的にほったらかしでOK。鍋やフライパンのように、火元に立ち続ける必要はありません。
調理中は洗濯をしたり、ゆっくり座って休憩したり、別のことに時間を使えます。時間のない一人暮らしにとって、この「自動でできる」はとても大きなメリットです。
モデルによっては、スマホに調理終了を知らせてくれる通知機能も。忙しい朝や、つい忘れてしまいそうなタイミングでも安心して使えます。
放置しても焦げたりしないのがヘルシオの強みですね。
買った人の口コミから見えるメリット
実際にヘルシオを使っている方からは「もっと早く買えばよかった」という声も多く見られます。調理の手間が減ったことで、毎日の自炊がぐっとラクになったという感想も目立ちます。
私もたまに鍋で調理もするのですが、「久々に鍋を使ったら焦がしてしまう」というミスをよくしてしまいます。それくらい、放置調理に慣れてしまっているみたいです。
また、ヘルシオ1台でさまざまな料理がこなせるので、キッチンの道具が減ってスッキリしたという声も。収納の少ない一人暮らしのキッチンにはぴったりです。最初は高いと思ったものの、結果的に外食が減ったりと場所もお金も節約できています。
一人暮らしで活躍するヘルシオの便利な機能とは？
ヘルシオには、一人暮らしだからこそ便利に感じられる機能がたくさんあります。料理に時間や手間をかけにくい日常の中で、頼りになる存在になってくれる理由を見ていきましょう。購入前にチェックしておきたい機能も、ここでしっかり確認しておくのがおすすめです。
中見出し：材料を入れてボタンを押すだけの「まかせて調理」
ヘルシオの「まかせて調理」機能では、食材の量や厚みに関係なく、加熱時間や温度を自動で調整してくれます。忙しい日や疲れて帰った夜でも、頭を使わずに調理できるのは本当に助かります。
肉でも野菜でも、角皿に並べてボタンを押せば、あとはヘルシオがすべて判断してくれます。手順も少なく、料理が苦手な人でも安心して使えるのが大きな魅力です。
カット済みの食材を使えば、包丁も不要。冷凍ストックやスーパーのカット野菜、ふるさと納税でもらった魚切り身などを活用すれば、手間なく栄養のあるごはんが用意できます。考えることが減ると、自然と自炊も習慣になっていきます。
加熱を続けて一気に完成！「連続加熱」
一度オーブンやスチーム機能を使ったあとでも、すぐにレンジ機能を使えるのがヘルシオの「連続加熱」です。他のオーブンレンジだと、庫内が冷めるまで次の加熱ができないことも多いですが、ヘルシオは違います。
うっかり先にオーブンを使ってしまったときでも、ごはんの温めをあきらめずに済みます。複数の調理やあたためがスムーズにつながるので、毎日のごはんづくりが効率よく進むようになる、地味に嬉しい機能です。
一品調理後にすぐ副菜やごはんを準備できるのも、限られた時間の中では大きな利点になります。日々使っていると連続で使いたいことがしょっちゅうあるので、加熱の順番を考えなくていいのは想像以上にラクな体験です。
コンロやフライパンが不要＝片付けもラク
ヘルシオがあれば、炒め物・蒸し物・焼き物などが1台で完結します。そのため、フライパンや鍋、蒸し器などを買いそろえる必要がなくなります。
キッチンが狭い一人暮らしにとっては、道具が減ることで収納がグッとラクになるのがうれしいポイント。置き場所や片付けの手間が減ると、料理を始めるハードルも下がります。
ヘルシオを使った時は、基本は角皿と網だけ。洗い物を減らしたい人にもぴったりな仕様です。
一人暮らしにぴったりのヘルシオの選び方
ヘルシオにはサイズや機能、価格の異なるさまざまなモデルがあります。ここでは、一人暮らしのキッチン事情やライフスタイルに合ったモデルを選ぶためのポイントをみていきます。
コンパクトなサイズで場所を取らないモデル
ヘルシオというと大きくて場所を取るイメージがありますが、一人暮らし向けにはコンパクトモデルも用意されています。
特にAX-UA30や、その旧モデルのAX-UA20といった22Lモデルは、一般的な電子レンジと同じくらいのサイズ感。省スペースのキッチンにも無理なく置くことができます。基本的な調理機能はしっかり搭載されているので、自炊を始めたい方にもぴったりの一台です。
さらに、左右や後ろに隙間を空けずに設置できるため、設置条件の厳しいワンルームでも対応可能になっています。旧モデルとの機能差も少ないため、購入タイミングで価格が下がっている方を購入するのもおすすめです。
料理をもっと楽しみたい人向けの多機能モデル
「せっかく買うならいろんな料理を楽しみたい」と思う方には、中〜上位モデルがおすすめです。たとえばAX-RS1Bなどのモデルは、スチーム量や加熱精度がより高く、食感や風味にこだわった調理も可能です。本格的な料理を作る方や、料理が趣味という方には大きな満足感が得られるモデルです。
価格は高めになりますが、発売直後ではないハイグレードモデルは10万円を切ることもあります。コンパクトサイズに比べるとサイズが少し大きくなるため、それでも設置できそうな方にはとてもおすすめです。
予算を抑えるなら型落ちモデルもおすすめ
予算をできるだけ抑えたい方には、数年遡った型落ちモデルという選択肢があります。たとえばAX-AJ1などの旧モデルは、必要最低限の機能を備えつつ、価格帯が3〜4万円台と非常に手に取りやすくなっています。とにかく試してみたいという方や、初めてのヘルシオにはちょうど良い価格帯です。
流通が限られているため、在庫があるうちにチェックしておくのがおすすめです。料理のスタイルや使い方に合わせて、無理のない選択をしましょう。
今すぐ買いたい人向け！おすすめモデルまとめ
ここでは「すぐに買いたい！」「もうモデルは決めたい！」という方のために、人気モデルを目的別にピックアップしました。各商品の通販リンクも載せているので、気になるものはそのままチェックできます。
迷ったらこれ！人気の売れ筋モデル
使いやすさと価格、サイズ感のバランスが取れたコンパクトモデルがAX-UA30です。必要な機能が揃っており、料理初心者から自炊に慣れてきた方まで幅広く使えます。型落ちと価格もほとんど変わらないため、少しでもコンパクトなヘルシオが欲しいと思ったら、近年のモデルではこのモデルが一番コンパクトです。
設置スペースも最小限で済むので、ワンルームや1Kのキッチンにもおすすめです。最新モデルにこだわらない方には、前モデルのAX-UA20も特別セールなどがあれば選択肢になります。
コスパ重視派におすすめの型落ちモデル
型落ちモデルのAX-AJ1は、とにかく価格重視で探したい方にぴったりです。5万円以下で購入できることもあり、必要最低限のスチーム調理を体験するには十分な性能があります。なるべく出費を抑えたいけれど、ヘルシオのある暮らしを体験してみたい方に向いています。
AX-AJ1は2020年発売のモデルのため、だいぶ流通が少なくなってきています。購入しようと思うときは、見つけたタイミングで即決するのがおすすめです。
料理も楽しみたい人のための充実モデル
ハイグレードモデルのAX-RS1Bの型落ちモデルであるAX-RS1Aは、ヘルシオのメイン機能も満喫したい人にぴったりです。10万円以下で購入できて、ヘルシオが強みにしている機能は網羅しています。少し奮発できるけど最上位機種を買うほどではないかな？と考えている方に向いています。
ただし、AX-RS1シリーズの最新モデルであるAX-RS1Bは一人用調理に便利な『らくグリ！調理』が搭載されたので、角皿を洗うのが面倒になりそうなときはこちらを検討した方が良いかもしれません。価格も発売当初より差も縮まっているので、比較記事も読んで自分に合った方を選んでくださいね。
公式通販・Amazon・楽天で今すぐチェック
気になるモデルが決まったら、あとは購入先をチェックするだけ。公式通販、Amazon、楽天市場、Yahooショッピングなどでは、時期によってセール価格やポイント還元率が異なります。
これらの大手通販サイトは、いくつもの店舗が出店している集合体のようなサイトです。同じ商品でも購入店によって実質価格が変わることがあるため、比較してから買うのが正解です。
最近のモデルは新陳代謝が早く、一世代前でも着実に流通が少なくなっていきます。欲しいモデルができたら、ぜひチェックしてみてくださいね。
まとめ
料理の手間を減らしたい方、自炊を習慣にしたい方にとって、ヘルシオはとても頼もしい存在です。
私も一人暮らしでヘルシオを使い始めてから、自炊がずっとラクになりました！
購入前に最新モデルや型落ちモデルなど、他のヘルシオもさらに詳しく比較したい方は、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
