空調系機器 花粉には空気清浄機！花粉症の対策ができるプラズマクラスターのモデルとは？
シャープの空気清浄機は花粉に対応しているのか、どんなモデルがあるのか解説していきます。今期のシャープの空気清浄機を購入して、毎日大活躍してくれています。花粉の季節が到来し、加湿の機能に加えて花粉も解決してほしい空気清浄機。プラズマクラスター...
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糖質制限レシピ 【簡単！糖質制限レシピ】ココナッツ風味ヘルシーおからパンケーキの作り方（低糖質お菓子用ミックス使用）
ココナッツ香るヘルシーパンケーキです。低糖質お菓子用ミックスを使用しています。おからをいれることで、栄養もアップしています。ヘルシーおからパンケーキの材料 低糖質お菓子用ミックス…20g おからパウダー…15g ベーキングパウダー…3g ラ...
糖質制限レシピ 【簡単！糖質制限レシピ】14cmヘルシーパンケーキの作り方（低糖質お菓子用ミックス使用）
パンケーキを少し小さくしたくなったので、量を調整して材料を見直しました。ドライフルーツなどと一緒に食べてバランスを取ろうという作戦です。コレステロールが気になる昨今のため、油も省きました。さらにシンプルになったパンケーキです。 糖質制限は脂...
糖質制限食材 糖質オフでもピザはおいしい？シャトレーゼの低糖質ピザとは！
ピザは、本来であれば糖質の高い食べ物ですが、糖質オフのピザなら気にする必要なく食べられます。シャトレーゼが販売している糖質オフのピザについて、糖質が低い理由や味について解説していきます。 糖質制限中でもピザを気にせず食べたいと思っていました...
糖質制限食材 糖質オフのお好み焼きをミックス粉でカンタン調理！おすすめのミックスとは？
定期的に食べたくなるお好み焼きですが、糖質の高い悩ましい料理です。その罪悪感を半減させてくれるアイテムが糖質制限向けのお好み焼きミックス粉です！その特徴から種類まで、実際に焼いてみた感想も含めて解説していきます。 糖質オフのお好み焼きミック...
糖質制限食材 糖質オフ率を比較！各メーカーの低糖質ミックスの違いとは？
現在人気となっている低糖質のお菓子に使えるミックスは、同じ用途であっても糖質のオフ率がそれぞれ違っています。あまり横断的にオフ率を見ることがなかったので、改めて主要な商品を比較してみます。同じように美味しければ、糖質オフ率が高いのが一番です...
スチームオーブンレンジ ヘルシオやビストロは時短になる？スチームオーブンレンジのかしこい機能
スチームオーブンレンジを購入してから、調理時間が一気に短くなりました。体感として時短効果は絶大です。 その日のメニューによっては、最大半分くらいの時短になっている感覚です。 少しでも長く布団の中にいたい朝や、疲れて帰ってきたときに威力を発揮...
糖質制限レシピ 【簡単！糖質制限レシピ】ココナッツミルクパウダーのブランパンの作り方
ココナッツミルクの代わりに、ココナッツミルクパウダーで風味を付けたブランパンです。基本的にはパウダーを加えるだけのアレンジですが、ココナッツの風味を付けることが出来ます。ブランパンの材料（1/2斤の分量版） ドライイースト…3g ふすまパン...
糖質制限レシピ 【簡単！糖質制限レシピ】ココナッツミルクのブランパンの作り方
ココナッツミルク風味のブランパン。シンプルなブランパンばかりだとどうしても飽きが来るためひと工夫しました。ココナッツミルクは通販でも簡単に入手可能なため、お手軽にアジア気分を味わうことが出来ます。ゴミも少なくて済む少量の紙パックから、通常の...
糖質制限レシピ 【簡単！糖質制限レシピ】ほうじちゃブランパンの作り方
ほうじ茶パウダーにより、ちょっと和風な雰囲気になったブランパンです。基本的な材料はあまり変えず、ほうじ茶パウダーを加えるだけでとても簡単に作ることが出来ます。 ブランパン生活のちょっとした気分転換にもおすすめです！ ブランパンの材料（1/2...